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番石榴应该怎么吃?
补充说明：番石榴应该怎么吃?
a******W 2022-04-01 21:31
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
番石榴一般可以直接食用，也可以榨汁饮用，还可以做成果酱、果沙拉等食用。
1、直接食用
番石榴是一种营养丰富、味道酸甜的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，直接食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、榨汁饮用
番石榴榨汁饮用营养价值比较高，其中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分，患者可以适量饮用，有利于身体健康。
3、果酱
果酱通常是由新鲜的水果，经过发酵加工制成的一种食品，患者可以适量食用，有利于促进食欲，还可以补充身体所需要的营养。
4、果沙拉
果沙拉是由各种水果制作而成的一种食物，口感酸甜，患者可以适量食用，有利于促进食欲。
5、果酒
果酒是由水果发酵而成的一种饮品，患者可以适量饮用，有利于促进身体的新陈代谢。
需要注意的是，上述食物要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-02 08:09
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