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高血压的非药物治疗中,限制钠盐摄入是指
补充说明：高血压的非药物治疗中,限制钠盐摄入是指
a******W 2022-04-01 21:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压的非药物治疗中，限制钠盐摄入一般是指限制钠盐的摄入量。
钠是人体必需的营养素，钠能维持血压的正常和稳定，还能够调节酸碱平衡，维持神经和肌肉的应激性。如果人体摄入过多的钠，会导致血压升高。因此，限制钠盐摄入量能够降低血压。钠盐摄入量需要根据个人情况而定，建议每天不超过6克。
限制钠盐摄入量的同时，还需要注意减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，补充身体所需的维生素。此外，还需戒烟限酒，适当运动，如慢跑、游泳等，有利于血压的控制。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。建议高血压患者在日常生活中要注意定期测量血压，如果出现不适症状，要及时就医治疗。
2022-04-02 10:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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