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血压高血脂高不能吃什么
补充说明：血压高血脂高不能吃什么
a******W 2022-04-01 21:35
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血压高血脂高患者不宜食用高钠盐食品、高胆固醇食品、高糖食品、高脂肪食品、高嘌呤食品。需要注意的是，食物并不能直接治疗高血压和高血脂，若症状持续或加重，应及时就医。
1.高钠盐食品
高钠盐食品包括腌制肉类、方便面等，摄入过多会导致体内水分潴留，引起水肿。长期食用高钠盐食品会增加心脏负担，加重高血压的风险。此外，还可能导致肾脏损伤，进而影响血脂水平的控制。
2.高胆固醇食品
高胆固醇食品主要包括黄油、动物内脏等，过量摄入会引起血清总胆固醇升高。血清总胆固醇过高是导致动脉粥样硬化的主要原因之一，而动脉粥样硬化则是引发心血管疾病的重要因素之一。因此，长期食用此类食品可能会加剧病情发展。
3.高糖食品
高糖食品如糖果、糕点等，过多摄入会导致血糖波动，促使甘油三酯合成增多。甘油三酯是血脂的一种成分，其浓度增高可间接反映体内的脂质代谢异常。持续高水平的甘油三酯可能促进低密度脂蛋白胆固醇氧化修饰，从而加速动脉粥样硬化的进程。
4.高脂肪食品
高脂肪食品有肥肉、炸鸡等，过多摄入会导致血液黏稠度增加，促进血栓形成。血栓形成会影响血液循环，进一步加剧血压升高的情况。同时，血脂水平也会因脂肪堆积而上升，不利于疾病的恢复。
5.高嘌呤食品
高嘌呤食品主要有海鲜、动物肝脏等，大量摄入后会使尿酸生成增多，导致尿酸盐沉积于血管壁。尿酸盐结晶的沉积会造成血管狭窄，从而诱发或加重高血压及高血脂的情况。另外，还会刺激局部组织产生炎症反应，促进动脉粥样硬化的发生和发展。
建议患者日常生活中注意饮食均衡，避免食用高钠盐、高胆固醇、高糖、高脂肪以及高嘌呤食品。必要时可在医生指导下使用降压药如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等；降脂药物则可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。
2024-02-23 09:40
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