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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干桂圆肉可以直接吃，也可以泡水、煮粥、煲汤、泡酒等。
1、直接吃
干桂圆肉含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖等营养成分，直接吃可以为身体补充所需要的营养，还可以促进血液循环，在一定程度上可以改善失眠、健忘等症状。
2、泡水
干桂圆肉泡水喝，可以补益心脾、养血安神，可用于治疗气血不足、心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕、耳鸣等症状。
3、煮粥
干桂圆肉还可以和大米、小米、红枣等一起煮粥，可以起到益气补血、健脾养胃的作用，比较适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。
4、煲汤
干桂圆肉还可以与排骨、鸡肉、猪蹄等食物一起煲汤喝，可以补益气血、强筋健骨，有助于改善气血亏虚引起的面色苍白、四肢乏力、精神倦怠等症状。
5、泡酒
干桂圆肉泡酒，酒具有温阳补气、活血化瘀的作用，干桂圆肉泡酒喝，可以促进血液循环，辅助改善气血不足引起的畏寒肢冷、手足不温等症状。
需要注意的是，干桂圆肉含糖量比较高，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。干桂圆肉需要在医生的指导下食用，避免盲目自行食用，以免引起不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 11:43
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