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大栗子煮多久能熟
补充说明：大栗子煮多久能熟
a******W 2022-04-01 21:35
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大栗子一般指板栗，煮多久能熟，通常没有明确的时间规定，一般建议煮15-30分钟。
板栗是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。板栗生吃不易消化，熟吃更容易被人体吸收，因此一般建议煮熟吃。通常情况下，板栗煮熟后需要一定的时间才能完全熟透。
此外，板栗中的淀粉含量比较高，因此不建议过量食用，以免导致食物堆积在胃肠道内，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 13:33
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