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跑步对闭口粉刺有改善吗
补充说明：跑步对闭口粉刺有改善吗
a******W 2022-04-02 19:24
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
适度跑步可能对闭合性粉刺有益，但不保证一定有效，并且存在个体差异。
虽然跑步能够促进血液循环和新陈代谢，有利于疏通毛孔，但其效果因人而异。对于闭合性粉刺较为严重的患者，若仅依靠跑步来改善症状，可能会延误病情，增加治疗难度，甚至可能导致炎症的发生。因此，建议此类人群及时就医，在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等外用药膏局部涂抹，必要时可遵医嘱口服抗生素如多西环素、米诺环素等药物进行系统治疗。
适度跑步可能对闭合性粉刺有益，因为运动有助于促进血液循环和新陈代谢，从而减少皮肤油脂分泌，预防闭口形成。
针对闭口粉刺的问题，应避免摄入高糖、高脂食物，以免加重症状。此外，日常生活中还应注意保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，以确保充足的休息时间，有利于皮肤健康。
2024-02-24 22:45
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
