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裙带菜排骨汤的功效
补充说明：裙带菜排骨汤的功效
a******W 2022-04-02 19:22
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
裙带菜排骨汤具有补钙、补碘、利尿消肿、增强免疫力、降血脂等功效和作用。
1.补钙
裙带菜中含有丰富的钙元素，通过食用可以为人体补充钙质，促进骨骼健康。
2.补碘
裙带菜是天然的海藻食品，富含碘元素，适量摄入有助于甲状腺功能正常化，并维持机体新陈代谢的平稳运行。
3.利尿消肿
裙带菜具有一定的利尿作用，能增加排尿量，从而达到消除水肿的目的。
4.增强免疫力
裙带菜中的多糖体及膳食纤维等成分能够刺激机体免疫细胞活性，提高机体抗病能力。
5.降血脂
裙带菜中所含有的膳食纤维可降低小肠对胆固醇的吸收率，进而起到辅助降低血脂水平的效果。
在食用裙带菜制作的汤品时，需注意过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状应及时停用并向医生咨询。此外，对于患有肾脏疾病或高钾血症的人群而言，过量摄入可能加重病情，因此建议此类人群谨慎食用。
2024-01-23 15:05
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