发病时间：不清楚
甜菜根汤怎么做
补充说明：甜菜根汤怎么做
a******W 2022-04-02 19:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甜菜根汤的制作方法，主要是将甜菜根洗净，切成段，放入沸水中煮沸，加入适量的盐分，即可做成甜菜根汤。
甜菜根含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。甜菜根中含有的维生素C，有助于清除体内的自由基，具有一定的抗氧化作用。甜菜根中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。
但需要注意的是，甜菜根汤中含有一定的糖分，因此不建议血糖偏高的人群过量饮用，以免引起血糖升高的情况。另外，对甜菜根过敏的人群也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-03 01:42
举报向医生提问
健康问答
