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抑郁症敏感多疑怎么疏导
补充说明:抑郁症敏感多疑怎么疏导
a******W 2022-04-02 19:26
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抑郁症敏感多疑可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗等方法进行疏导。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师与患者面对面交流,帮助其识别并改变负面思维模式。适用于存在敏感多疑等认知扭曲的抑郁症患者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对特定事件的看法及应对方式,减少敏感多疑情绪。此过程通常包括面谈、练习和任务分配。此方法适合于那些希望从根源上纠正思考模式以减轻抑郁症状的人群。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供共情倾听和理解患者的感受,并给予鼓励和肯定。当患者处于初期诊断或需要基本情感支持时尤为适用。
4.人际心理治疗
人际心理治疗着重于改善人际关系,解决因关系问题导致的敏感多疑。治疗过程中会教授沟通技巧和建立健康边界。对于有明确人际冲突且敏感多疑源于这些冲突者有益。
在实施上述建议之前,应确保由合格的心理健康专业人士监督和指导整个过程,以确保安全有效。必要时,医生可能会开具抗抑郁药如舍曲林或氟西汀来辅助治疗。
2024-04-18 15:29
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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