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牛胸叉骨怎么做汤
补充说明：牛胸叉骨怎么做汤
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛胸叉骨汤一般可以使用牛肉、排骨、牛脊骨等食材炖汤，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进骨骼的发育。
1、牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
2、排骨
排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的钙元素，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
3、牛脊骨
牛脊骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的钙元素，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
除此之外，还可以使用猪排骨、鸡肉等食材炖汤。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-04-03 02:04
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