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白贝怎么煮汤
补充说明：白贝怎么煮汤
a******W 2022-04-02 19:33
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白贝可以和乌鸡、排骨、玉米、红枣等食材一起煲汤，可以起到辅助滋阴润肺、养血益气的作用。
1、乌鸡
白贝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，乌鸡中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，两者一起煲汤可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、排骨
排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙等营养成分，和白贝一起煲汤可以辅助起到补肾益精、滋阴润燥、养血益气的作用，适合产后或者是身体虚弱的人群食用。
3、玉米
玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、谷氨酸等营养成分，和白贝一起煲汤可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、红枣
红枣中含有丰富的铁元素、维生素C、维生素B等营养成分，和白贝一起煲汤可以促进身体的血液循环，有利于身体健康，还可以辅助改善缺铁性贫血的症状。
5、其他食材
白贝还可以和银耳、山药、枸杞等食材一起煲汤。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。同时，白贝中含有大量的蛋白质，患者过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用。
2022-04-03 02:16
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