首页> 营养科> 木瓜> 木瓜西米露的功效与作用

木瓜西米露的功效与作用

发病时间:不清楚

木瓜西米露的功效与作用

补充说明:木瓜西米露的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:29

木瓜 西米 消化 疲劳 维生素C 维生素E 抗衰老 皮肤 肌肉酸痛 β-胡萝卜素 糖尿病 血糖

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

木瓜西米露具有补充营养素、促进消化、美容养颜、缓解疲劳、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,可以为身体提供必要的营养成分。
2.促进消化
木瓜中的蛋白酶有助于分解蛋白质,加速食物在体内的消化吸收过程。
3.美容养颜
木瓜中所含的维生素E和锌元素具有抗衰老和修复皮肤损伤的作用。
4.缓解疲劳
木瓜富含钾元素,能帮助调节体内电解质平衡,减轻因长时间工作或剧烈运动引起的肌肉酸痛和疲劳感。
5.增强免疫力
木瓜中的β-胡萝卜素和维生素C能够增强机体免疫功能,并且提高机体抵抗力。
适量食用木瓜对健康有益,但不宜过量摄入以避免可能产生的不良反应。同时,对于存在特定疾病如糖尿病的人群而言,需谨慎考虑其血糖控制情况后再决定是否食用该食品。

2024-04-16 00:24

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

王昀启

提问

济南甲状腺医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院