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艾根黑豆煲汤的功效与作用
补充说明：艾根黑豆煲汤的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:32
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
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艾根黑豆煲汤具有清热解毒、利水消肿、祛风湿、补肝肾、健脾胃等功效和作用。
1.清热解毒
艾根中的挥发油具有抗菌抗病毒作用，能有效抑制体内炎症反应，从而达到清热解毒的目的。
2.利水消肿
黑豆富含膳食纤维及钾元素，可促进水分代谢，减少体内液体潴留，有助于缓解水肿症状。
3.祛风湿
艾根具有温经散寒、祛湿止痛的功效，能够改善因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、肢体麻木等症状。
4.补肝肾
黑豆入肾经，有滋补肾脏、强筋骨的作用，适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症。
5.健脾胃
艾根性温，归肺经和脾经，具有一定的温中散寒、理气消胀作用，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀腹泻有一定的调理效果。
在食用艾根黑豆时需注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良或上火等问题。此外，对这两种食材过敏者不宜食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
2024-02-17 11:50
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