相关问题
医生回答(1)
榛蘑泡发一般需要1-2小时,最长不超过3小时。
榛蘑是一种菌类食物,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。通常情况下,榛蘑一般在水中泡发1-2小时即可。如果泡发时间过长,榛蘑可能会出现变质的情况,还可能会出现发霉、有异味等情况,此时不建议食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
如果食用榛蘑后出现腹泻、腹痛等不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。
2022-04-03 04:01
举报向医生提问