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吃雪花梨的好处和坏处
补充说明：吃雪花梨的好处和坏处
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃雪花梨一般具有补充营养、润肺、止咳化痰、促进消化、改善便秘的好处，但也有可能会引起胃肠道不适、过敏等坏处。
1、好处
雪花梨是一种常见的水果，雪花梨中含有丰富的维生素、纤维素、果糖、苹果酸、柠檬酸、果胶、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肺止咳化痰的功效。雪花梨中含有大量的水分，可以起到润滑咽喉的作用，适当食用可以缓解咳嗽、咳痰等症状。雪花梨中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。此外，雪花梨中还含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进消化液的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的好处。
2、坏处
雪花梨性凉，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，如果患者对雪花梨过敏，食用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 04:19
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