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绿扁豆的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

绿扁豆的功效与作用禁忌

补充说明:绿扁豆的功效与作用禁忌

a******W 2022-04-02 19:27

清热解毒 微量元素 维和 维生素 扁豆

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医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

绿扁豆具有补充营养、促进消化、增进食欲、保护心脏、提高免疫力的功效与作用,但是患者要注意避免过量食用,以免增加胃肠负担。

1、补充营养

绿扁豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

绿扁豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况,可以适当吃绿扁豆,可以缓解不适症状。

3、增进食欲

绿扁豆中含有丰富的B族维生素,可以促进患者的食欲,改善食欲不振的情况。如果患者存在胃口不佳的情况,可以适当吃绿扁豆,有助于改善食欲不振的情况。

4、保护心脏

绿扁豆中含有丰富的镁元素,镁元素可以促进心脏的收缩,具有保护心脏的功效。如果患者存在心律失常的情况,可以适当吃绿扁豆,有利于改善心律失常的情况。

5、提高免疫力

绿扁豆中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进身体的新陈代谢,有利于提高身体的免疫力。

患者在日常生活中要注意适量食用,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。

2022-04-03 04:39

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