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女人天天吃黑芝麻丸的好处
补充说明：女人天天吃黑芝麻丸的好处
a******W 2022-04-02 19:33
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人天天吃黑芝麻丸具有滋阴补血、润燥滑肠、乌发养颜等功效和作用。
1.滋阴补血
黑芝麻具有滋补肝肾、益精血的功效，能够辅助改善因精血不足引起的头晕目眩、须发早白等症状。
2.润燥滑肠
黑芝麻味甘质油，入大肠经，能起到一定的润燥滑肠作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.乌发养颜
黑芝麻中含有的黑色素及多种氨基酸等物质，有助于促进毛发生长，使头发变黑，并且还具有一定抗氧化作用，可延缓衰老。
需要注意的是，虽然黑芝麻对女性有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。另外，如果出现月经不调等情况，建议及时就医进行针对性处理。
2024-04-15 02:56
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