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小香瓜的功效与作用桑葚是上火还是降火
补充说明：小香瓜的功效与作用桑葚是上火还是降火
a******W 2022-04-02 19:31
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小香瓜具有清热利咽、生津止渴、滋阴润燥、乌发养颜、补血明目等功效和作用。
1.清热利咽
小香瓜具有清热解毒的功效，能缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
2.生津止渴
小香瓜甘甜多汁，能够刺激唾液腺分泌，从而起到促进消化、改善食欲的作用。
3.滋阴润燥
桑葚味甘酸性寒，入肝肾二经，有滋阴补血、生津润燥之效，适用于阴虚血虚所致头晕耳鸣、失眠多梦、须发早白等症。
4.乌发养颜
桑葚中的乌发素可使头发变得黑亮，同时其含有的多种维生素和矿物质有助于皮肤健康。
5.补血明目
桑葚中富含铁元素，可以增强红细胞的合成，达到补血的效果；此外，桑葚还含有大量的胡萝卜素和花青素，这些物质对眼睛有益，能够预防视力下降。
食用上述食物时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，对于存在相关病症者，建议及时就医进行针对性治疗。
2024-04-21 21:49
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