发病时间：不清楚
甲鱼血的功效和作用怎么吃最安全
补充说明：甲鱼血的功效和作用怎么吃最安全
a******W 2022-04-02 19:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般不存在甲鱼血的功效和作用怎么吃最安全这种说法。甲鱼血具有辅助提高免疫力、辅助改善贫血、辅助预防血栓、辅助改善睡眠质量、辅助改善皮肤状态等功效和作用。
1、辅助提高免疫力
甲鱼血中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
2、辅助改善贫血
甲鱼血中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的原料，适当食用甲鱼血可以促进体内血红蛋白的生成，在一定程度上还可以辅助改善缺铁性贫血的症状。
3、辅助预防血栓
甲鱼血中含有大量的卵磷脂，可以辅助降低血液的黏稠度，能够预防血栓的形成。
4、辅助改善睡眠质量
甲鱼血中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种微量元素，能够起到调节神经的作用，适当食用后可以改善睡眠质量，还可以缓解神经衰弱引起的不适症状。
5、辅助改善皮肤状态
甲鱼血中含有丰富的胶原蛋白，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，还可以使皮肤变得更加有弹性，从而辅助改善皮肤状态。
需要注意的是，对甲鱼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，甲鱼血不能与柿子、山楂、石榴等食物同食，以免引起不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 07:11
举报向医生提问
