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炒糜子的功效与作用
补充说明：炒糜子的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒糜子具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、清肝明目等功效和作用。
1.补中益气
炒糜子具有一定的补中益气作用，能够增强体质，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.健脾养胃
炒糜子还对脾胃有益，有助于促进食物消化吸收，长期食用可改善胃肠功能紊乱等问题。
3.滋阴润燥
适量食用炒糜子还可以起到滋阴润燥的效果，对于缓解肺燥咳嗽、咽喉干痛等不适症状有一定的帮助。
4.清肝明目
此外，该品还有助于清肝明目的作用，适当进食可以辅助减轻眼睛疲劳、视力模糊等情况的发生概率。
需要注意的是，糜子属于粮食作物，过量摄入可能导致能量过剩，引起肥胖等问题。另外，糜子在储存过程中容易受潮霉变，因此要确保购买到新鲜且未受污染的产品。
2024-04-23 00:48
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