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高血压的非药物治疗中,限制钠盐摄入是指
补充说明：高血压的非药物治疗中,限制钠盐摄入是指
a******W 2022-04-02 19:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，高血压的非药物治疗中，限制钠盐摄入是指限制钠盐的摄入量在每天6g以内。
钠是人体必需的营养素，如果人体内的钠含量过高，容易导致血压升高，引起心脑血管疾病。而高血压患者如果平时的钠盐摄入量过多，容易导致血压进一步升高，不利于病情的控制。因此，建议高血压患者要严格控制钠盐的摄入量，每天的钠盐摄入量不宜超过6g。
建议高血压患者平时要严格控制钠盐的摄入量，可以适当吃一些低钠盐，也可以吃一些含钠量相对比较低的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、豆制品、奶制品等。同时，患者还要注意避免吃油腻、含糖量高的食物，比如肥肉、巧克力、糖果等。平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、散步等，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够辅助降低血压。另外，建议患者定期监测血压，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 07:55
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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