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枸杞子葡萄干泡水喝的功效
补充说明:枸杞子葡萄干泡水喝的功效
a******W 2022-04-02 19:27
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枸杞子葡萄干泡水喝具有滋补肝肾、养血明目、益精明目、润肺止咳、降低血糖等功效和作用。
1.滋补肝肾
枸杞子入肝经和肾经,具有滋补肝肾的作用,能够缓解因肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣等症状。
2.养血明目
枸杞子能滋养肝血,从而达到养眼目的效果,适用于视力模糊、夜盲等症。
3.益精明目
葡萄干性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,有益气补血、强筋骨、利尿、暖胃健脾之功。
4.润肺止咳
葡萄干含有的多种人体所需的营养成分,适当食用可以补充身体所需营养物质,对维持身体健康有一定的好处。
5.降低血糖
枸杞中的多糖类化合物有助于调节血糖水平,对于控制糖尿病患者的血糖有积极意义。
需要注意的是,虽然枸杞子葡萄干泡水喝有许多保健功效,但并不能替代药物治疗。在使用时应遵循适量原则,并注意个体差异及可能存在的食物过敏反应。
2024-01-23 05:02
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