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玉米面饼子怎样做好吃
补充说明：玉米面饼子怎样做好吃
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玉米面饼子的做法有很多，如可以和牛奶、鸡蛋、白菜、香菇、黄瓜等食材一起搭配，做成玉米面饼子。患者可以根据自己的口味进行选择。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，和玉米面饼子一起搭配食用，可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分，和玉米面饼子一起搭配食用，可以补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育。
3、白菜
白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素等营养成分，和玉米面饼子一起搭配食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以改善便秘的情况。
4、香菇
香菇中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，和玉米面饼子一起搭配食用，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
5、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素等营养成分，和玉米面饼子一起搭配食用，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以改善便秘的情况。
但是患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 08:14
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