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韭菜花酱的功效与作用
补充说明:韭菜花酱的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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韭菜花酱具有增进食欲、促进消化、润肠通便、健脾开胃、解毒消肿等功效和作用。
1.增进食欲
韭菜花酱中的挥发性物质如硫化物等具有刺激味蕾、增加食欲的效果。
2.促进消化
韭菜花酱中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善胃肠功能,从而达到促进消化的目的。
3.润肠通便
膳食纤维在韭菜花酱中含量较高,能够吸水膨胀,软化大便,润滑肠道,有助于预防便秘的发生。
4.健脾开胃
中医认为韭菜花性温,入肝经、肾经,有行气导滞、疏调脏腑之效,能辅助缓解腹胀、腹泻等症状,起到健脾开胃的作用。
5.解毒消肿
从中医食疗的角度来讲韭菜花酱性辛、甘,而辛味药食同源的食物一般具有散结、活血、止痛、解表发汗的功效,因此适量食用韭菜花酱可辅助治疗跌打损伤、痈疽肿毒等病症。
需要注意的是,对于韭菜花过敏者应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外,韭菜花酱含有较高的钠盐,高血压患者需控制摄入量。
2024-04-10 05:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。