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干鱿鱼丝怎么泡发才松软
补充说明：干鱿鱼丝怎么泡发才松软
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干鱿鱼丝用清水泡发，一般可以达到松软的目的。
干鱿鱼丝是一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，日常适当吃一些干鱿鱼丝，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。在食用干鱿鱼丝时，可以将干鱿鱼丝放在清水中浸泡，能够使干鱿鱼丝变得松软，有利于食用。但在泡发的过程中，需要注意时间不宜过长，以免影响干鱿鱼丝的口感。另外，由于干鱿鱼丝中含有一定的胆固醇，如果自身患有高胆固醇血症，则不建议食用，以免导致病情加重。
在日常生活中，建议患者适当食用干鱿鱼丝，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用干鱿鱼丝后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 08:31
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