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熟普洱茶怎么喝才是正确喝法
补充说明：熟普洱茶怎么喝才是正确喝法
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
熟普洱茶一般建议用沸水冲泡，然后用来当做茶饮用是正确喝法。
熟普洱茶是一种常见的茶饮，其中含有茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡碱、叶酸等成分。熟普洱茶一般建议用沸水冲泡，因为熟普洱茶中含有一定量的茶多酚，如果用沸水冲泡，茶多酚会溶解在茶水中，饮用后可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
同时，熟普洱茶中含有一定量的咖啡碱，如果用来当做茶饮用，可能会导致咖啡碱摄入过多，引起神经兴奋，出现失眠、心悸等症状。因此，建议用沸水冲泡熟普洱茶。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-04-03 08:49
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