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孕妇体重增加过快怎么办

发病时间:不清楚

孕妇体重增加过快怎么办

补充说明:孕妇体重增加过快怎么办

2022-03-25 11:51

怀孕 孕妇 体重增加 暴饮暴食 产检 胎儿 苹果 西红柿

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

孕妇体重增加过快可以通过调整饮食、适当运动等方式进行调理。

1、调整饮食

孕妇体重增加过快可能是因为营养过剩、暴饮暴食等原因引起的。建议孕妇在怀孕期间,要注意合理饮食,避免过多食用高热量、高脂肪的食物,如肥肉、奶油蛋糕等,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等。

2、适当运动

孕妇在怀孕期间也要注意适当运动,如散步、瑜伽等,可以帮助孕妇消耗体内的热量,有利于控制体重。

此外,孕妇在怀孕期间要注意定期产检,了解胎儿的生长发育情况。如果出现异常情况,孕妇要及时就医,并配合医生积极治疗。

2022-04-06 10:37

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