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一碗大米粥的热量是多少
补充说明：一碗大米粥的热量是多少
2022-04-08 14:09
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
一碗大米粥的热量约90千卡 。大米粥本身是用大米制成的一种粥品，热量并不高。摄入体内之后可以有效地健脾和胃、缓中止痛，对于胃酸胃痛、胃胀、胃黏膜溃疡等症状有比较好的辅助治疗作用。并不会引发过多的糖分堆积和热量堆积，不会直接引发肥胖现象。大米粥还可以为人体补充丰富的维生素B族，起到营养神经的作用。
2022-04-15 15:58
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
