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乳鸽的功效与作用
补充说明:乳鸽的功效与作用
a******W 2024-12-25 09:41
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乳鸽具有补益气血、养精益气、滋阴清热的功效和作用。
1.补益气血
乳鸽中富含蛋白质及多种氨基酸等营养物质,能为身体补充所需能量,促进新陈代谢。
2.养精益气
乳鸽肉质细嫩,易于消化吸收,有助于改善体质虚弱、乏力等症状。
3.滋阴清热
由于其具有一定的滋阴效果,对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、心烦不宁等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,乳鸽性平,适量食用对大部分人而言是安全的。但对乳鸽过敏者应避免食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。此外,高脂血症患者不宜过量摄入,以减少心血管疾病风险。
2024-12-25 09:41
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