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发病时间:不清楚
补充说明:怎么缓解身体疲劳?
2021-11-19 18:26
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精选回答(1)
王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治
提问
正常的情况下,如果身体出现疲劳的话慢慢在平时可以洗一个热水澡或者进行一下按摩,这样对缓解疲劳都是有一定的帮助。身体容易疲劳,那么有可能是因为抵抗力比较弱或者是比较毛利等原因导致的,所以在平时应该适当的运动来增加抵抗力,要注意不要太过于疲劳,另外在饮食上要多吃一些容易消化有营养的食物。
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