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发病时间:不清楚
眼疲劳头晕怎么办?
补充说明:眼疲劳头晕怎么办?
a******W 2024-01-24 12:17
眼疲劳 头晕 维生素A 鱼肝油 眼睛 胡萝卜 红枣
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医生回答(1)
纪游 主治医师 三甲
擅长:神经内科
提问
眼疲劳头晕要重视。在饮食上多吃点富含维生素A的食物,如胡萝卜及红枣等,也可以多吃点鱼肝油。另外要适当的休息,偶尔地眨着眼睛,应该多向远处眺望一下,也是对我们眼疲劳有缓解作用的;再加上适当的有氧运动,作息规律都有助于缓解眼疲劳和头晕。
2024-01-24 12:17
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脑眼鼻耳口咽喉面部
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活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
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