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男人腰酸喝什么汤最补？
补充说明：男人腰酸喝什么汤最补？
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
临床上没有男人腰酸喝什么汤最补的说法，男人腰酸可以喝乌鸡汤、海带汤、鲫鱼汤等。
1、乌鸡汤
乌鸡汤是由乌鸡熬制而成，乌鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量饮用乌鸡汤可以补充身体所需营养，而且还可以起到健脾益气、补肾益精的作用。
2、海带汤
海带汤中含有丰富的矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用海带汤可以补充身体所需营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量饮用鲫鱼汤可以补充身体所需营养，而且还可以起到健脾利湿的作用。
除此之外，还可以喝排骨汤、猪骨汤等。在日常生活中，要注意饮食营养均衡，避免暴饮暴食。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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