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男人腰酸是怎么回事
补充说明：男人腰酸是怎么回事
2024-08-25 00:16
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精选回答(1)
雷钧皓 主治医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：男科疾病
提问
男人腰酸可能是由肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间的腰部肌肉过度使用或不当姿势导致的疼痛，从而引起腰酸的症状。针对肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等物理治疗方式，如使用暖水袋或进行轻柔的按摩，以缓解腰部不适。
2.骨质疏松
骨质疏松可能导致骨骼强度下降，容易出现骨折或损伤，从而引起腰酸的症状。针对骨质疏松，可以通过补充钙和维生素D来增强骨骼健康，例如服用钙片和维生素D补充剂。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘向后突出压迫神经根，导致腰部疼痛和放射性疼痛，从而引起腰酸的症状。对于腰椎间盘突出，可以采取物理治疗、药物治疗或手术治疗。例如，在医生指导下进行物理治疗如冷敷、热敷或牵引，以减轻疼痛和炎症。
建议患者注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，定期进行腰部肌肉锻炼和伸展运动，如游泳、瑜伽等。如果症状持续或加重，应尽快就医进行详细检查，如X光、MRI等。
2024-08-26 09:27
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
