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产后激素水平正常后失眠能自行恢复吗?
补充说明：产后激素水平正常后失眠能自行恢复吗?
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
产后激素水平正常后失眠是否能自行恢复，需要根据引起的原因进行判断。通常是由于内分泌紊乱、植物神经紊乱、精神衰弱等原因所导致，建议女性及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、内分泌紊乱
女性在产后，体内的激素水平会出现明显的变化，可能会导致内分泌紊乱，从而出现失眠的现象。通常属于正常的生理现象，随着身体的不断恢复，激素水平也会逐渐恢复正常，失眠的症状也会逐渐消失，通常不需要特殊治疗。建议女性在日常生活中，需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
2、植物神经紊乱
女性在产后，如果精神压力过大，可能会导致植物神经紊乱，从而引起失眠、焦虑、烦躁等症状。对于症状较轻的女性，可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等方式排解压力，改善失眠的情况。对于失眠症状较严重的女性，可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。
3、精神衰弱
精神衰弱主要是由于长期精神压力过大，导致大脑和躯体功能出现衰弱的情况，通常会表现为失眠、焦虑、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起产后激素水平正常后失眠的情况，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
2021-11-25 16:04
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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