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发病时间：不清楚
补充说明：产后肥胖还能瘦下去吗？
2021-11-25 16:04
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
产后肥胖还能瘦下去，如果吃了很多高蛋白食物并且懒于运动，那么就不可避免地会增重。孕期适度运动可促进机体代谢，有助于胃肠蠕动，增强免疫力等益处。孕期瑜伽、孕期体操和游泳都是很好的运动。如果你懒得动，饭后散步半小时也是个不错的选择。
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