发病时间：不清楚
补充说明：零度可乐真的不发胖吗
2021-11-25 16:05
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
零度可乐是使用人工甜味阿斯巴甜制作的，也是有热量的只是热量比较低，只有17KJ每克，因为甜度高所以使用的很少，这样零度可乐几乎是没有热量的。
零度可乐所含咖啡因的量是比较大的，一罐大概有40mg，咖啡因摄入太多也会增加钙的流失。尤其对于成长中的儿童青少年和容易出现骨质疏松的更年期妇女与老年人，钙的流失对他们影响更大。
零度可乐一类的碳酸饮料不会直接导致发胖，但是它会对减肥起间接性的作用，同时对健康方面会有不利的影响。 单从热量上来说，并不会给我们带来困扰，但是可乐本身会增加人体钙质的流失，这对于女性健康来说是非常不利的。 另外，普渡大学的最新研究显示，添加了人工甜味剂的这些低热量碳酸饮料，会削弱大脑对于热量摄取的控制力。也就是说，经常喝这些低热量的碳酸饮料，会让你更加渴望吃甜食。而且，如果你经常喝这些饮料，就会减少你喝水以及茶一类健康饮品的数量。 总的来说，零度可乐不会直接导致肥胖，但是有可能促成肥胖并对健康有不利影响。
2021-11-25 16:05
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
健康问答
