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孕妇可不可以多吃紫菜?

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补充说明:孕妇可不可以多吃紫菜?

2021-11-30 16:57

孕妇 紫菜 孕妇可以吃 维生素 睡眠

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

孕妇适量食用紫菜有益,但需控制摄入量。
紫菜富含碘元素,对于孕妇来说,碘是合成甲状腺激素的重要原料,适量摄入有助于胎儿的神经系统发育。然而,过量的碘摄入可能导致孕妇甲状腺功能亢进,对自身健康和胎儿发育产生负面影响。因此,孕妇在食用紫菜时应根据医生建议控制摄入量,以确保营养均衡和健康。

2021-11-30 16:57

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