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40周孕妇腰酸背痛怎么缓解?

发病时间:不清楚

补充说明:40周孕妇腰酸背痛怎么缓解?

2021-11-30 17:02

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精选回答(1)

陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

许多女性在怀孕后期会出现背痛和背痛,可以通过以下方法缓解:首先,孕妇需要改善她们糟糕的身体状况,应该进行适当的伸展运动和力量锻炼,当然最好在专业理疗师或瑜伽老师的指导下进行。此外,外力也可以用来支撑,比如穿着孕妇的裤子来支撑肿胀的腹部,或者坐着时用楔形枕头来支撑背部,睡觉时用楔形枕头来支撑腹部。如果疼痛非常严重,你也可以去看专业医生,为怀孕开出合适的止痛剂。

2021-11-30 17:02

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