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睡床垫腰酸背痛怎么办？
补充说明：睡床垫腰酸背痛怎么办？
a******W 2022-03-29 17:48
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡床垫腰酸背痛可以通过更换床垫、按摩、局部热敷、药物治疗、针灸等方式进行处理，以免加重病情。
1、更换床垫
如果患者在睡床垫后出现腰酸背痛的情况，可能是床垫过硬或过软引起的，建议患者更换软硬适中的床垫，可以缓解不适症状。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到改善上述症状的目的。
3、局部热敷
如果患者睡觉时腰酸背痛，可能是腰部受凉导致的，此时可以通过局部热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
4、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，比如肾俞穴、大肠俞穴等，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间地久坐或者是久站，也要避免进行重体力劳动，否则会加重病情。
2022-03-29 23:24
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