首页> 儿科> 小儿内科> 小孩吃橙子有什么好处?

精选回答(1)

宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长对小儿呼吸系统,消化系统常见病、多发病的诊治。

提问

橙子中的维生素C含量很高一直都是很多人爱吃的水果,但对于女性来说多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。是,因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。

2021-11-30 17:06

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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