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叶酸每天吃多少算过量
补充说明：叶酸每天吃多少算过量
2021-11-30 17:06
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刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
叶酸每天吃超过800Mg算超量，怀孕前3个月及怀孕后前3个月需要，服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形国家推荐的剂量是每天400Mg800Mg超过了推荐量 。你每天晚上睡觉前，服用一片每天一次即可无需，服用2次。但叶酸属于一种维生素是身体每天都需要的，服用800Mg对身体健康及胎儿发育没有影响。
2021-11-30 17:06
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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