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怀孕能吃黄瓜吗
补充说明：怀孕能吃黄瓜吗
2021-11-30 17:17
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
怀孕期间适量食用黄瓜。
黄瓜富含水分和维生素C，有助于补充孕期所需的水分和营养，同时维生素C也有助于增强免疫力，预防孕期感染。此外，黄瓜中的纤维素也有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘。但需要注意的是，过量食用黄瓜可能会导致腹胀等不适症状，因此在食用时应适量控制。
2021-11-30 17:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
