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孕妇吃南瓜子对胎儿有影响吗？
补充说明：孕妇吃南瓜子对胎儿有影响吗？
2021-11-30 17:18
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇适量吃南瓜子一般对胎儿没有影响，过量食用可能会引起消化不良。
孕妇在怀孕期间可以适当吃南瓜子，南瓜子中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，孕妇食用后可以起到促进消化、保护胃肠道的作用，还可以补充胎儿发育所需的营养物质。而且南瓜子中含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防孕期便秘的发生，一般不会对胎儿造成影响。但是，孕妇在食用南瓜子时需要注意适量，如果过量食用，可能会造成消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、草莓等，可以保持营养均衡，有利于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2021-11-30 17:18
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