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产妇坐月子能吃虾吗？
补充说明：产妇坐月子能吃虾吗？
2021-11-30 17:19
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产妇坐月子一般是可以吃虾的，但是要注意食用量。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适当吃虾，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。但是虾属于一种偏寒凉的食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等现象，甚至还会伴有恶露淋漓不尽的情况，所以产妇要控制好食用量。
产妇坐月子期间，一定要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物。另外，还要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动，否则会影响到身体的恢复。
2021-11-30 17:19
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