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怀孕能不能吃榨菜？
补充说明：怀孕能不能吃榨菜？
2021-11-30 17:20
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
怀孕通常能吃榨菜，但是要注意食用量。
怀孕后由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。榨菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以缓解孕吐的情况。另外，榨菜味道鲜美，可以增进食欲，改善孕妇食欲不振的现象。因此，怀孕通常可以吃榨菜。但是，孕妇在食用榨菜时需要注意食用量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
在日常生活中，孕妇需要注意饮食健康，可以适当食用富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如苹果、芹菜等。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，孕妇需要及时就医，以免延误病情。
2021-11-30 17:20
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