发病时间：不清楚
月子期间能不能吃水果？
补充说明：月子期间能不能吃水果？
2021-11-30 17:21
我要咨询
精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子期间通常能吃水果，但要注意适量。
月子期间可以适量吃水果，水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于促进身体恢复。同时，水果中还含有大量的水分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
月子期间应注意营养均衡，可以适量摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、苹果等。另外，还需要注意保暖，避免受凉。同时，还需要注意休息，避免过度劳累。此外，还需要保持室内空气流通，避免去人群密集的场所，以免引起感染。
2021-11-30 17:21
举报相关问题
向医生提问
