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刨腹产坐月子能吃土豆吗?
补充说明：刨腹产坐月子能吃土豆吗?
2021-11-30 17:21
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
刨腹产一般是指剖宫产，剖宫产坐月子期间可以吃土豆，但注意不要过量食用。
土豆中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，具有健脾养胃的作用。但土豆中的淀粉含量比较高，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
另外，剖宫产后要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、芹菜等，有利于身体的恢复。
2021-11-30 17:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
