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小儿营养不良吃什么蔬菜？
补充说明：小儿营养不良吃什么蔬菜？
2021-11-30 17:27
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
通常情况下，小儿营养不良可以吃胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜。
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于小儿的消化。建议小儿日常饮食中，可以适量食用胡萝卜。但需注意，如果对胡萝卜过敏的人群，应避免食用胡萝卜，以免出现过敏反应。
2、南瓜
其中富含维生素、果胶、矿物质等营养成分，小儿适量食用，可以补充人体所需要的营养物质，还可以起到保护胃肠道的作用。但注意要适量食用，以免增加胃肠道负担，出现消化不良的情况。
3、西兰花
含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，小儿适量食用，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进小儿的生长发育。但需注意，如果对西兰花过敏的人群，应避免食用，以免出现过敏反应。
除此之外，还可以吃西红柿、西兰花、卷心菜等蔬菜。如果小儿出现营养不良的情况，建议及时就医，查明病因后对症治疗。同时，日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2021-11-30 17:27
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