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脾胃肾肝不好怎么调理？
补充说明：脾胃肾肝不好怎么调理？
2021-11-30 17:37
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
脾胃肾肝不好可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
脾胃肾肝不好的患者，在平时可以适当吃山药、黑木耳、黑豆、桑葚、黑芝麻等，能够起到一定的调理作用。但是在平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
2、适当运动
在平时也可以适当运动，比如慢跑、快走、打太极等，能够促进身体的血液循环，从而加快新陈代谢，对病情的恢复有一定的帮助作用。但是在运动时要注意不要剧烈运动，以免导致胃肠道受到刺激，出现腹痛、腹胀等症状。
3、药物治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、四神丸、补中益气丸等药物进行治疗，能够起到健脾养胃、补益肝肾的作用。但是在用药时需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药，以免出现身体不适症状。
除此之外，脾胃肾肝不好也可以通过中医理疗的方式进行改善。在日常生活中，要保持好的心态，避免情绪过于激动。
2021-11-30 17:37
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