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怎么预防小儿佝偻病？
补充说明：怎么预防小儿佝偻病？
2021-11-30 17:38
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
小儿佝偻病可以通过适当晒太阳、合理膳食、适当运动等方式进行预防。
1、适当晒太阳
小儿佝偻病是由于小儿长时间的户外活动，导致皮肤长时间接触不到光照，使体内合成维生素D3减少，从而引起佝偻病的发生。所以建议小儿在日常生活中适当晒太阳，可以有效促进体内合成维生素D3，从而达到预防佝偻病的目的。
2、合理膳食
建议家长在平时给小儿多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养，促进小儿骨骼的生长发育，也可以起到预防佝偻病的作用。
3、适当运动
在日常生活中，小儿还可以适当进行一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，可以促进骨骼的生长发育，也可以增强体质，从而达到预防佝偻病的作用。
除此之外，家长还可以通过定期体检、按时服药等方式进行预防。如果小儿出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-30 17:38
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